Ini Haaks * Lingumental-Training
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Lingumental-Training steht für:

"Sei in Gedanken, Worten und Taten gleich.

Und wenn du etwas denkst,

was du nicht aussprechen kannst

oder besser nicht aussprechen solltest,

so denke anders".


Wie oft sagen wir etwas, dass wir hinterher sehr bereuen. Wir waren ärgerlich oder verletzt und platzten einfach so raus. Wir machten uns unsere Gedanken nicht wirklich bewusst. Sie kommen wie „Blitze“ in unseren Kopf und der „Donner“ rollt los. Wir alle wissen, Worte können Schwerter sein. Doch vor dem Wort kommt der Gedanke und daraus entsteht die Handlung.

Sobald wir achtsam und aufmerksam sind, wird es uns möglich diesen ersten Blitzgedanken festzuhalten um dann zu entscheiden will ich den wirklich aussprechen oder besser nicht. Sehr häufig passiert es in der Kommunikation, dass wir schon antworten, womöglich auch protestieren, bevor der andere seine Gedanken zu Ende gedacht hat. Also eigentlich genügend Zeit, um angemessen zu antworten, ohne „Donner“.

In meinen Seminaren können Sie lernen, wie Sie es erreichen, nur die Gedanken auszusprechen, die Ihnen selbst und dem anderen gut tun.